U današnjem ubrzanom načinu života, pravilna prehrana ponekad nije dovoljna za održavanje optimalnog zdravlja srca i krvnih sudova, posebno kod osoba s dijabetesom i hipertenzijom. Suplementi mogu biti značajna podrška u regulaciji šećera, krvnog pritiska i općeg zdravlja.

Apoteka Diva Medica predstavlja vodič kroz najvažnije suplementе i njihove benefite.

1. Magnezij – prirodni regulator krvnog pritiska

• Podržava normalnu funkciju mišića i živaca
• Pomaže u regulaciji krvnog pritiska i sprječava grčeve
• Najčešći oblici: magnezij citrat, magnezij oksid, magnezij malat

Kako uzimati:

• Najbolje tokom obroka, jer poboljšava apsorpciju i smanjuje mogućnost nelagode u želucu.

2. Kalcij – za jake kosti i srce

• Održava snagu kostiju, što je važno za starije osobe s dijabetesom
• Doprinosi pravilnoj kontrakciji srca i mišića
• Kombinacija sa vitaminom D povećava apsorpciju

Napomena:
Ne uzimati previše kalcija odjednom, jer može opteretiti bubrege.

3. Omega-3 masne kiseline – zaštita srca i krvnih sudova

• Smanjuju upale i rizik od ateroskleroze
• Podržavaju normalan nivo triglicerida i holesterola
• Najbolji izvori: riblje ulje, laneno ulje, chia sjemenke

Savjet:

• Preporučuje se barem 1–2 g dnevno kod osoba s kardiovaskularnim rizikom.

4. Hrom – regulator šećera u krvi

• Pomaže tijelu da pravilno koristi glukozu
• Može poboljšati osjetljivost na inzulin
• Često dolazi u obliku dodataka prehrani ili u multivitaminskim formulama

Napomena:
Uvijek pratiti preporučenu dnevnu dozu.

5. Koenzim Q10 – energija za srce

• Pomaže u proizvodnji energije u ćelijama srca
• Može podržati zdrav pritisak i kardiovaskularnu funkciju
• Preporučuje se osobama koje koriste statine, jer lijekovi smanjuju nivo Q10 u organizmu

6. Vitamin D – podrška imunološkom i kardiovaskularnom zdravlju

• Pomaže apsorpciju kalcija
• Podržava rad srca, mišića i imunog sistema
• Mnogi dijabetičari imaju nedostatak vitamina D, što može utjecati na metabolizam glukoze

Kako apoteka Diva Medica može pomoći?

U apotekama Diva Medica možete dobiti:

• stručnu preporuku suplementa prema vašim vrijednostima i terapiji
• savjet o kombinaciji vitamina i minerala s lijekovima
• edukaciju o pravilnom doziranju i vremenu uzimanja
• preporuku za visokokvalitetne proizvode renomiranih proizvođača

Suplementi ne zamjenjuju terapiju, ali mogu biti značajna podrška u održavanju optimalnog zdravlja, posebno kod dijabetesa i hipertenzije. Stručni savjet farmaceuta osigurava da odaberete ono što je zaista korisno za vaše tijelo i srce.